Veranstaltungen für 14. Februar 2022
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Gesundheitswandern im Poensgenpark
Gesunde Bewegung, die einfach gut tut !Ich biete moderate (2-6 km), themenzentrierte Wanderungen für alle, die körperlich und psychomental fit bleiben oder werden wollen. . Das Besondere: An schönen Plätzen in der Natur werden physiotherapeutische Übungen, Achtsamkeits- und Atemübungen gemeinsam mit Gleichgesinnten in der Gruppedurchgeführt. Ein Informationsteil zu ausgewählten Gesundheitsthemen rundet das Programm ab.Ihre Gesundheitswanderführerin:Brigitte […]
Mehr erfahren »Yoga
In diesem Yoga-Kurs beginnen wir mit einer Anfangsmediation. Jede Stunde hat ein bestimmtes Thema und endet mit einer Endentspannung. Der Kurs ist für Einsteiger geeignet, eine Probestunde ist möglich.
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