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Veranstaltungen für 7. Februar 2022

laufend

Gesundheitswandern im Poensgenpark

31. Januar 2022 @ 9:00 - 21. Februar 2022 @ 10:30
Poensgenpark, Brügelmannweg
Ratingen, 40878

Gesunde Bewegung, die einfach gut tut !Ich biete moderate (2-6 km), themenzentrierte Wanderungen für alle, die körperlich und psychomental fit bleiben oder werden wollen. . Das Besondere: An schönen Plätzen in der Natur werden physiotherapeutische Übungen, Achtsamkeits- und Atemübungen gemeinsam mit Gleichgesinnten in der Gruppedurchgeführt. Ein Informationsteil zu ausgewählten Gesundheitsthemen rundet das Programm ab.Ihre Gesundheitswanderführerin:Brigitte […]

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Yoga

2. Februar 2022 @ 20:00 - 15. Juni 2022 @ 21:00
Sporthalle der Anne-Frank-Schule, Mülheimer Straße 47
Ratingen, 40878

In diesem Yoga-Kurs beginnen wir mit einer Anfangsmediation. Jede Stunde hat ein bestimmtes Thema und endet mit einer Endentspannung. Der Kurs ist für Einsteiger geeignet, eine Probestunde ist möglich.

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