Teenie-Yoga nur für Mädchen

Yoga tut gut und entspannt, auch in der „wilden Lebensphase“, wo Schulstress, Leistungsdruck, Social Media, Smartphones und Stress mit den Eltern zu viel werden. Beziehungen zu Freunden, Bekannten und Familienmitgliedern verändern sich. Ängste, Unsicherheiten, Nervosität und Rückenbeschwerden können entstehen. Komm in deine Mitte, in deine innere Kraft und stärke deinen Körper, beruhige deinen Atem/Geist, chille in der Entspannung und tanke dich mit neuer Energie und Kraft auf! Lerne Yoga kennen, ein Anker im Leben bei stressigen Lebenssituationen!
Bringt bitte eure eigenen Getränke mit.