Workshop: „“Vorbeugung von Erkältungskrankheiten““

Die TCM ist bei uns vor allem durch die Akupunktur und Kräutertherapie bekannt, um Schmerzen zu lindern oder bei der Heilung von Krankheiten zu unterstützen. Eine sehr grosse Bedeutung bekommt aber auch der präventive Ansatz der TCM mit den ""Anleitungen zur gesunden Lebensweise"". In dem Workshop lernen die Teilnehmer daraus verschiedene Methoden kennen, das Immunsystem zu stärken: stärkende und wärmende Ernährung, hilfreiche Kräutertees, wirkungsvolle Akupressurpunkte sowie stützende Qi Gong-Übungen. VHS-Kurs-Nr.: L5004 – weitere Informationen und Anmeldung unter dieser Kursnummer auf www.vhs-ratingen.de oder direkt in unserer Geschäftsstelle
Raum 104