Workshop: „“Achtsamkeit und persönliches Energiemanagement““

In diesem Workshop werden die Grundlagen des Energie-Prinzipes der Traditionellen Chinesischen Medizin vermittelt, wie Energie aufgenommen werden kann und wodurch Energie verbraucht wird. Anhand praktischer Beispiele aus dem Bereich Ernährung sowie durch Übungen im Qi Gong erhalten die Teilnehmer einfache Anleitungen, um mit ihrem eigenen Energiehaushalt achtsam umzugehen. VHS-Kurs-Nr.: L5003 – weitere Informationen und Anmeldung unter dieser Kursnummer auf www.vhs-ratingen.de oder direkt in unserer Geschäftsstelle
Raum 104