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Nordic-Walking
3. Dezember 2019 @ 18:00 - 19:00
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Die Gruppe trifft sich immer Dienstags um 18:00 Uhr und wird von Gabriele Lange angeleitet.
Vom Basiskurs zum Erlernen der Technik, hin zur Vertiefung der Technik und Erlangungen einer Zertifizierung in einer regelmäßigen wöchentlichen Trainingseinheit.
Philosophie:
Jedem KursteilnehmerIn werden Wege aufgezeigt, wie er/sie durch Nordic Walking ein besseres Körpergefühl entwickeln kann.
Nordic Walking sollte immer ein Weg zu mehr Erholung, ein Ausgleich für Körper und Seele sein.
Nehmen Sie uns beim Wort und besuchen Sie einen Kurs bei unserer qualifizierten Nordic-Walking Instructorin.
Profitieren Sie von weiteren Vorzügen des Nordic Walking, z.B.:
– Ganzkörpertraining
– verbesserte Körperhaltung
– effektives Training für den gesamten Organismus
– ideales Training zur Gewichtsoptimierung und
– hilft gegen Rückenschmerzen.