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Entspannungsworkshop für Männer
16. September 2023 @ 14:00 - 17:00
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Einführung verschiedener Entspannungstechniken sowie Atemübungen!
In diesem Entspannungsworkshop möchte Ihnen die erfahrene Entspannungspädagogin und psychologische Beraterin Ramona Wegener erste Impulse geben, wie Sie mit Hektik, Arbeit, Haushalt, Familie und negativen Stress entspannter umgehen können und diese Situationen nicht mehr dazu führen, dass die Entspannung des eigenen Körpers zu kurz kommt.
Lernen SIE kurze Pausen und Auszeiten in IHR Leben zu integrieren!
Neugierig? Dann melden Sie sich heute noch an um wieder entspannter durchs Leben zu gehen!
VHS-Kurs-Nr.: T5045 – weitere Informationen und Anmeldung unter dieser Kursnummer auf www.vhs-ratingen.de oder direkt in unserer Geschäftsstelle
Raum 106